【75.rcf928.top】

jQuery 슬롯 머신 ㅴ 54.rcf928.top ㅴ 릴게임임대

신바다이야기 ㅴ 80.rcf928.top ㅴ 바다이야기게임하는곳

오리지널야마토 ㅴ 31.rcf928.top ㅴ 바다이야기2

바다이야기꽁머니환전 ㅴ 30.rcf928.top ㅴ 실시간릴게임사이트

바로가기 go !! 바로가기 go !!

오션파라 다이스게임 하는법 바다이야기 배당 릴게임 손오공 우주전함야마토2205 온라인슬롯사이트 로또달팽이 오션파라다이스 다운로드 바다이야기 먹튀 야마토창공 온라인 슬롯 배팅법 야마토2게임주소 릴게임뜻 용의 눈 게임 릴게임 황금성릴게임 알라딘릴게임장 오리지널황금성 야마토하는법 매장판황금성 바다이야기꽁머니 릴게임정글북 온라인 릴게임 사이트 야마토게임장 파칭코하는법 빠칭코게임다운로드 야마토창공 창공릴게임 마이크로 슬롯 무료체험 바다이야기 무료게임 꽁머니릴게임 바다이야기규칙 바둑이라이브 슬롯모아 오리지널바다이야기 오션파라다이스 예시 슬롯머신 무료체험 황금성3게임연타 빠징코 슬롯머신 인터넷신천지 바다이야기pc 온라인슬롯사이트 무료충전 바다이야기 골드몽게임 모바일릴게임사이트 황금성나비 온라인삼국지 오토 손오공 황금성 슬롯 창공릴게임 바다이야기공략법 슬롯사이트순위 릴게임골드몽 슬롯 확률 최신게임 신규 릴게임 몰게임 바다신2게임 pc릴게임 빠찡코 바다신2 영상 황금성갈갈이 인터넷릴게임 무료야마토게임 온라인 슬롯 하는 법 해저이야기사이트 로또달팽이 88오락실릴게임 체리마스터 판매 검증완료릴게임 종합릴게임 럭키세븐 바다이야기 하는 법 오션파라다이스릴게임 릴게임주소 오션슬롯 야마토 릴게임 바다이야기 pc버전 다운 온라인오션게임 바다이야기 사이트 먹튀 슬롯 릴 게임 카카오릴게임 무료릴게임 바다이야기꽁머니 바다이야기 환전 가능 릴게임이벤트 릴게임다운 100원바다이야기 모바일릴게임종류 손오공게임 슬롯머신 777 바다이야기 하는법 황금성검증 슬롯머신 코딩 인터넷야마토 무료머니릴게임 오션파라다이스 온라인 바다이야기 예시 야마토연타 모바일릴게임 접속하기 황금성릴 릴박스 알라딘릴 바다이야기게임2018 바다이야기황금고래 슬롯사이트 바다이야기무료체험 신천지 무료게임 슬롯게임 릴파라다이스 바다이야기 예시 게임몰릴게임 슬롯나라 오션파라다이스사이트 카지노릴게임 릴게임보물섬 온라인 릴게임 사이트 바다슬롯 먹튀 바다이야기 황금고래 바다이야기게임2018 릴게임사이트 바다신2 다운로드 황금성 게임랜드 무료 야마토게임 프라그마틱 홈페이지 야마토게임공략법 카카오바다이야기 ⓒ News1 DB


(서울=뉴스1) 조유리 기자 = 통상 감기로 병원을 찾는 이들이 가장 많을 것이라는 생각과 달리 지난해 외래 진료 1위 질환은 '잇몸병'이었다. 9일 '구강보건의 날'을 맞아 잇몸병을 예방하기 위한 올바른 양치질 방법을 살펴본다.
외래 진료 1위 질환은 '잇몸병'…방치할 경우 치아 손실
건강보험심사평가원의 외래 다빈도 질병 통계에 따르면 지난해 무려 1950만 명의 사람이 잇몸병으로 진료를 받았다. 감기보다 약 200만 명이나 더 많은 수치다. 특히 중장년층에서 많이 발생하는데 최근 들어 30~40대 환자가 약 30%를 차지하며 젊은 층에서도 높은 발병률을 보이고 있다.
잇몸병씨티씨바이오 주식
, 흔히 '풍치'로 불리는 치주질환은 치아를 둘러싸고 있는 치은과 치주인대·치조골 등 치아 주변 조직에 발생하는 질환이다. 초기에는 단순한 잇몸 염증으로 시작되나 방치할 경우 치아를 지탱하는 뼈가 손상되고 심할 경우 치아를 잃을 수 있다.
치주질환은 진행 정도에 따라 치은염(gingivitis)과 치주염(periodontitis)으로 나뉜뽀빠이릴게임
다. 치은염은 비교적 회복이 빠른 형태로 염증이 잇몸에 국한해 발생한다. 잇몸이 붓고 출혈이 나타날 수 있다. 이 염증이 잇몸뼈와 그 주변까지 진행된 경우를 치주염이라고 한다. 치주염이 생기면 계속해서 구취가 발생하고 고름이 나오며 씹을 때 통증을 느끼기도 한다.
양치질을 소홀히 하거나 스케일링을 정기적으로 받지 않으면 치주질환이 생길 가릴게임천국
능성이 커진다. 치아 표면에 형성되는 플라크(세균막) 때문이다. 플라크는 구강 내 세균과 음식물 찌꺼기가 결합해 생긴다. 제대로 제거되지 않으면 단단한 치석으로 변해 잇몸의 염증을 유발한다. 이외에도 고혈압·당뇨나 임신·흡연·영양부족 등도 잇몸병을 악화시키는 요인이다.
치간과 잇몸선 중심으로 양치해야…정기적으로 치과검진과 스케일링 받아야
엠에스씨 주식
의료계는 치주질환을 예방하는 가장 간단하면서 효과적인 방법으로 '올바른 양치질'을 꼽는다. 아무리 양치를 자주 하더라도 방법이 잘못되면 플라크(치태)가 제거되지 않아 잇몸병으로 이어질 수 있어 칫솔질을 꼼꼼히 해야 한다.
잇몸병을 유발하는 플라크는 주로 이와 이 사이 그리고 잇몸선에 쌓인다. 따라서 양치할 때 이 두 부위증권거래수수료비교
를 집중적으로 관리하는 것이 중요하다. 대한구강보건협회는 '표준잇몸양치법(변형 바스법)'을 잇몸병 예방에 효과적인 양치법으로 권장하고 있다.
먼저 칫솔을 연필 쥐듯 가볍게 쥐고 칫솔모를 잇몸선에 45도 각도로 댄 뒤 제자리에서 5~10회 미세하게 진동시킨다. 이후 손목을 움직여 칫솔모를 잇몸에서 치아 방향으로 쓸어내듯 닦는다.
양치할 때 치실이나 치간 칫솔 및 구강세정기를 함께 사용하는 것도 잇몸병 예방에 효과적이다. 구강세정기는 고압의 미세 물줄기를 활용해 칫솔이 닿기 어려운 이 사이와 잇몸선을 세정해준다. 특히 칫솔질이 까다로운 교정 장치나 임플란트를 사용 중인 경우라면 구강세정기를 함께 사용하는 게 좋다.
박용덕 대한구강보건협회 회장은 "양치는 음식 섭취 후 1분 이내, 최소 2분 이상 꼼꼼히 해야 효과적"이라며 "하루 세 끼를 섭취한다면 하루 3회 양치를 기본으로 실천하는 것이 잇몸병 예방에 도움이 된다"고 말했다.
전문가들은 올바른 양치질과 함께 정기 검진을 받는 습관을 들일 것을 당부했다. 권소연 가톨릭대 인천성모병원 치과 교수는 "치주질환은 한 번 진행되면 완치가 어렵기 때문에 예방과 지속적인 관리가 필수"라며 "정기적인 치과 검진과 스케일링을 통해 플라크와 치석을 제거하는 것이 중요하다"고 강조했다.
ur1@news1.kr