인스타 팔로워 늘리기 잠 제대로 못 자면 우울증 온다··· 5시간 미만 수면시 유병률 3배 이상 > 자유게시판

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인스타 팔로워 늘리기 하루 수면 시간이 5시간 미만이면 7~8시간 수면한 사람보다 우울증 발병 위험이 최대 3.74배 높아진다는 연구 결과가 나왔다.분당서울대병원은 윤창호 신경과 교수팀이 10년간 한국 성인의 수면 특성 변화와 우울증의 관련성을 확인한 연구를 대한신경과학회에서 발행하는 ‘임상 신경학(Journal of Clinical Neurology)’에 게재했다고 1일 밝혔다. 연구진은 2009년(2836명)과 2018년(2658명) 무작위로 추출해 선정한 19세 이상 성인을 대상으로 기상·취침 시간과 총 수면시간, 주...
국회 윤리특별위원회가 30일 거액의 가상자산(코인) 투자 논란으로 제소된 김남국 무소속 의원의 징계 절차에 착수했다. 여야는 국민적 공분이 높은 만큼 조속히 징계 절차를 마무리하자는 데 공감대를 이뤘다. 이르면 7월 중 김 의원의 징계 수위가 결정될 것으로 보인다.윤리특위는 이날 국회에서 전체회의를 열고 김 의원 징계안을 윤리심사자문위원회에 회부했다. 여야는 자문위가 다음달 29일까지 윤리특위에 의견서를 제출하도록 합의했다. 국민적 관심이 큰 만큼 한 달이...
금요일인 2일은 전국 곳곳에 소나기가 내리지만 최고기온 31도의 무더위도 계속되겠다.기상청은 이날 전국이 대체로 흐리고 곳곳에 비가 오겠다고 예보했다.오전 지역별 예상 강수량은 경기북부, 강원북부내륙 0.1㎜, 제주도 5~10㎜, 전남동부남해안, 경남권해안, 경남동부내륙 5㎜ 미만이다. 오후엔 강원내륙·산지 경북동부에 5~20㎜, 경기북부와 충북북부에 5㎜ 내외로 전망된다.비가 오는 곳에는 돌풍과 함께 천둥·번개가 치는 곳도 있겠어 안전사고 ...